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冬春交替要如何预防慢性支气管炎

2012-03-07      仁爱健康网       我很赞同(  

冬春交替的时候到了,每年的3、4月份,都被称作是"慢支季节",自然不难理解此季节是慢支发作的高峰期。对于老慢支咳喘患者来说,本就脆弱的呼吸系统不断受到冷暖空气的刺激,很容易导致功能失调引发慢支疾病发作。

春季如何远离慢性支气管炎?

1、从衣食住行来做好防御准备:慢性支气管炎、哮喘患者容易在春季遇到气温突变,或花絮拂面,或粉尘飞扬,旧疾就会复发,因此此类病人要积极保护自己从衣食住行来做好防御准备。

2、饮食:清淡,宜食用细软、易消化、富维生素、高蛋白质饮食,同时戒烟酒、辛辣刺激;住居住房间室温以18℃-20℃为宜,应有充足阳光,开窗换气时不要直接吹到冷风;体育锻炼强度以不感劳累、筋骨舒适为宜,适合的项目包括深呼吸、太极拳、慢跑、饭后散步;出门要戴口罩,少到公共场合去;患关节疼痛的人,要保护好自己的关节等等。

3、治疗:"老慢支"一般病史都较长,疾病的长期折磨往往会使患者的体质虚弱,抗病能力下降。随着支气管粘膜表面的纤毛活动明显减少,必然降低支气管的自净与排出功能。专家提醒患者春季除了做好"春捂"工作外,还要积极的进行治疗,配和医生做好日常预防工作。

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