慢性支气管炎自我保健 - 上海仁爱医院内科

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慢性支气管炎自我保健

2011-10-27      仁爱健康网       我很赞同(  

慢性支气管炎的病因极为复杂,迄今尚有许多因素还不够明了。近年来认为,有关因素有大气污染、吸烟、感染、遗传因素、营养、气候变化(特别是寒冷空气)、植物性功能失调。老年人性腺及肾上腺皮质功能衰退、喉头反射减弱、呼吸道防御功能退化,还有单核吞噬细胞系统机能衰退,也可使慢性支气管炎发病增加。

慢性支气管炎早期症状轻微,多在冬季发作,春暖后缓解;晚期炎症加重,症状长年存在,不分季节。疾病进展又可并发阻塞性肺气肿、肺源性心脏病,严重影响劳动力和健康。因此,慢性支气管炎应引起人们的重视。此外,小儿由于呼吸系统、中枢神经系统和机体免疫系统尚未发育健全,容易受到外来因素的侵袭。而小儿脏器原本娇嫩,因此,如何合理用药更应引起人们的关注。   根据临床表现,将慢性支气管炎分为单纯、喘息两型。前者主要表现为反复咳嗽、咯痰,每次发病持续至少3个月,连续2年或以上,并排除其他心肺疾病(如肺结核、哮喘、支气管扩张、肺 FK1、心脏病、心功能不全等)。

慢性支气管炎患者应从以下几点出发,做好自我保健。

1.急性发作时要及时治疗,以免延误病情。

2.不要滥用抗菌药,以防耐药,避免体内菌群失调,病好即止。

3.中药保健:“雷氏”牌贝羚胶囊清热化痰,慢性支气管炎者不论急性期还是缓解期都可以应用,并可长期服用。贝羚胶囊系由传统古方“猴枣散”改制而成,可清热化痰,有利于改善小儿支气管炎症状,达到止咳平喘的效果,小儿也宜服用。

4. 加强体育、呼吸和耐寒锻炼,增强体质。提高抗病能力,循序渐进,不可操之过急。

5.忌食辛辣、烟酒等刺激性的食物,忌食油腻及黏滞的食物,忌海腥及酸醋腌过的食物,宜多吃新鲜的蔬菜和易于消化的食物,宜多食甘凉润肺的食物,可清补,但不宜峻补。

6.保持精神愉快。注意观察病情,缓解期也要定时服药,预防急性发作。

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