慢性支气管炎家庭如何调养? - 上海仁爱医院内科

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慢性支气管炎家庭如何调养?

2013-07-26      仁爱健康网       我很赞同(  

慢性支气管炎家庭如何调养?本病最常见的症状是反复咳嗽、咳痰或伴有气喘,难以根治,所以有“太医怕治慢性咳”之说。目前慢性支气管炎虽然无法根治,但只要注意自我保健,做好家庭调养,也可以达到减轻症状、稳定病情、减少复发的目的。下面就请上海仁爱医院的专家介绍一下吧。

增强体质,预防感冒

坚持适当的体育锻炼和医疗体操锻炼(如散步、太极拳、腹式呼吸锻炼和呼吸操等),可以增强体质,改善呼吸功能,提高呼吸道抗病能力。寒冷季节气候骤然变化时,要特别注意保暖(冬季居室温度应保持在18℃以上),尤其要注意“暖头、暖背、暖足”,避免受凉,以防感冒。因为感冒是引起慢支发作的重要诱因。

戒烟

主动吸烟或被动吸烟对身体都有害,尤其是对呼吸系统的直接损害。吸烟与慢支的发生、发展有密切关系,吸烟时间越长,烟量越大,患病率就越高;戒烟则可使症状减轻,病情缓解。为此奉劝慢支患者:为了您的健康,请戒烟。

注意饮食调养

慢支患者由于病程长,长期咳嗽、咳痰造成蛋白质的消耗;胃肠道缺氧、淤血又可引起食欲不振,消化不良,这些因素均可导致患者体质虚弱,免疫功能降低,容易发病。因此应少食多餐,宜进食低盐、低脂肪、高蛋白、富含维生素和容易消化的饮食。适量吃些瘦肉、禽、鱼、奶、豆制品及蔬菜水果等。少吃辛辣煎炸及刺激性强的食品。

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