慢性支气管炎的三种预防 - 上海仁爱医院内科

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慢性支气管炎的三种预防

2013-05-09      仁爱健康网       我很赞同(  

慢性支气管炎是一种比较常见的呼吸系统疾病,尤其是多见于老年人。近几年,随着环境的不断恶化这种疾病的发病率在不断的增加,这引起世界各国的高度重视。那么,慢性支气管炎该如何预防呢?

绝招一:预防过敏,少吃鱼虾发物

慢性支气管炎患者要远离对病情有害的物质,空气中的一些粉尘和气体都可诱发慢性支气管炎发作,像棉花纤维、发霉的谷物粉尘、含有螨虫排泄物的房尘。在粉尘较多的场所宜戴口罩,扫地宜用潮湿拖把等。过敏体质的人更应注意远离过敏原,饮食上少吃鱼类,尤其是带鱼、黄鱼,还有虾、蟹等,多吃些新鲜蔬菜、水果。

绝招二:防寒保暖,别让感冒露头

要做好防寒保暖的措施,若遇到突然骤降的天气时,要及时添衣,以防受凉。寒潮到来时最好不外出,以减少不利气候对人体的影响。处于病情缓解期的患者,可定期进行流感疫苗及肺炎疫苗注射,减少感冒发生,减少急性发作次数。

绝招三:开窗换气,室内保持空气湿润

深秋时节室内一定要经常通风换气,若不常通风换气的话,每立方米空气中细菌总数可高达9000~15000个,而经常通风换气的室内每立方米空气中的细菌总数只有1500~4000个。因此,室内经常通风换气是预防老慢支复发的重要措施。室内空气湿度相对较低时,必须适当增加室内的空气湿度(措施有洒水、室内晾湿毛巾或使用加湿器等),使空气湿度达到60%左右。

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