如何预防慢性支气管炎复发 - 上海仁爱医院内科

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如何预防慢性支气管炎复发

2013-03-05      仁爱健康网       我很赞同(  

五脏当中,肺脏最为娇气且容易受寒、燥侵袭而致肺主呼吸功能失调,所以这种情况下慢性支气管炎最易复发。要积极预防上呼吸道感染,加强肺功能锻炼。

预防上呼吸道感染

老慢支容易因上呼吸道感染而复发或恶化,甚至容易引发肺炎,因此要积极预防并及时治疗上感,流感病毒疫苗对预防上感有一定作用。同时应进行耐寒锻练如冷水洗脸,避免刺激性气体对呼吸道的影响,呼吸时可用舌抵上颚式呼吸,避免冷空气直入气管。

呼吸肌锻炼

呼吸肌锻炼可使呼吸肌,尤其是膈肌强壮有力,提高呼吸效率,促进痰液排出,可以调动全身免疫系统活力,减少支气管、肺部反复感染和炎症急性发作。患者平时可进行控制性深呼吸锻炼、腹式呼吸锻炼、缩唇呼气等训练。

饮食起居调理

食物不可太咸,忌油炸、易产气的食物,应多食用高蛋白、高热量、高维生素、低脂、易消化饮食,如瘦肉、蛋、奶、鱼、蔬菜和水果等。此外应少量多次饮水。可常服虫草、百合等滋阴补品以润肺。秋季自然界一切生物代谢相对减缓,人也应该顺应自然“早卧早起,与鸡俱兴”,保持情志安宁。同时,坚决戒烟,杜绝饮酒。

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