老年人慢性支气管炎防治方法 - 上海仁爱医院内科

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老年人慢性支气管炎防治方法

2013-02-05      仁爱健康网       我很赞同(  

老年人是慢性支气管炎疾病的高发人群,对他们来说,做好预防工作是非常有必要的,那么老年人慢性支气管炎有什么好的防治方法呢?下面看看上海仁爱医院内科专家的介绍。

1、净化空气,禁止吸烟:近年来大气污染加剧,已成为老年慢性支气管炎病人逐年增加的原因之一,因此,治理环境,减少大气污染是预防慢性支气管炎的重要措施。另外,人们注意到长期吸烟与慢性支气管炎的发生密切相关。吸烟者慢性支气管炎的患病率比不吸烟者高4~8倍,且吸烟的时间越长、吸烟量越大,患病率越高;每天吸25支纸烟以上者,慢性支气管炎的病死率较不吸烟者高20倍。戒烟后可使病情缓解或痊愈。

2、避免感冒,预防着凉:专家介绍说,慢性支气管炎急性发作约70%~85%由上呼吸道感染所激发,因此,积极地预防感冒十分重要。老年人应多注意气候的变化,做到防寒保暖,注意增减衣服应十分小心。寒冬季节,早晚应尽量减少室外活动,注意加衣保暖;夏季睡眠,也应避开风道口。此外,尽量少去人多的场所,以防被传染上感冒病毒,一旦觉得周身酸痛乏力,或伴有上呼吸道感染的征象,就应立即服苭,并注意休息、多饮水,以防止感染的进一步发展。平时也应注意适当地参加体育锻炼,如打太极拳、练剑、打乒乓球、游泳等,增强体质,提高机体的免疫力,减少感冒的发生机会。

3、怡悦精神,调节饮食:据观察慢性支气管炎的发作,与情志有关。当情绪低落、焦虑不安时,易于激发慢支发作,因此应保持心情舒畅,遇事不惊。在饮食上以清淡为主,避免吃的过咸,也不应吃辛辣之品及海腥发物,以防激发本病;平时宜多食些健脾补肺的食物。

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