脂肪肝的治疗方法有什么? - 上海仁爱医院内科

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脂肪肝的治疗方法有什么?

2012-10-06      仁爱健康网       我很赞同(  

患有脂肪肝的朋友往往会发出,“脂肪肝不是病,不痛不痒没有感觉,不用治疗“这样的豪言壮语。很多人在体检的时候发现自己有轻度或中度脂肪肝,认为不过是工作节奏快,平时应酬太多造成的是小事,既不重视也不治疗。其实这些做法想法都大错特错了。

脂肪肝的治疗方法有什么?

1、找出病因,有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒;营养过剩、肥胖者应严格控制饮食,使体能恢复正常;有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖;营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养,特别是蛋白质和维生素的摄入。总之,去除病因才有利于治愈脂肪肝。

2、调整饮食结构,提高蛋白质、维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐。

3、适当增加运动,促进体内脂肪消耗。每天跑步,每小时至少6公里才能达到减肥效果,仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。

4、补充晒,硒被称为重要的“护肝因子”,补硒能让肝脏中,谷胱甘肽过氧化物酶的活性达到正常水平,对养肝护肝起到良好作用,硒麦芽粉、五味子为主要原料制成的养肝片,具有免疫调节的保健功能,对化学性肝损伤有辅助保护作用,有养肝、保肝、护肝作用。

5、药物辅助治疗,脂肪肝并不可怕,早期发现积极治疗,一般都能痊愈,且不留后遗症。值得指出的是,脂肪肝的预防工作应从儿童做起,尤其是独生子女,想吃什么就给什么,活动又少,一旦变成“小胖墩”,恐已有脂肪肝了。

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