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怎样燃烧体内的坏脂肪

2011-05-12      仁爱健康网       我很赞同(  

人体内高热量的脂肪分子过多会引起血管硬化或心血管疾病,同时使脂肪堆积,导致肥胖。科学家发现,寒冷的环境可使人体内的棕色脂肪清除血液中脂肪分子,把它们变为热量,让人更健康。

巴特尔和他的同事在《自然医学》期刊上发表了研究结果,认为经常让人体处于寒冷的环境中可以使人体产生更多的棕色脂肪,燃烧掉身体内过多的白色脂肪,减少他们犯心脏病的风险。

分子生物学家亚历山大·巴特尔说:“棕色脂肪就像血脂洗涤槽,对燃烧肝脂肪和由饮食产生的脂肪作用尤其显著。”最近研究发现,成人体内棕色脂肪主要储存在胸部上方和颈部。并且成人体内的棕色脂肪是可增加的,人体受一点寒,白色脂肪就可转变为棕色脂肪。

专家说,现代人太多地在房子里使用中央供热系统,结果使很多成年人体内的棕色脂肪活动减少,肥胖的人越来越多。

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