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如何治疗脂肪肝 年轻人需知道

2011-05-05      仁爱健康网       我很赞同(  

现代人生活节奏快,夜生活也更加丰富。白天要上足发条,不停地工作,在办公室一坐就是一整天,运动的机会很少;而夜晚又是没完没了的应酬,与高脂肪、高糖食物打交道,酒精更是充斥在周围。不正确的生活规律生活方式,使身体负荷也越来越重,脂肪肝趁虚而入,威胁着自身健康。

目前对脂肪肝的治疗仍以去除病因为主,在调整饮食的同时,可选择适当的保肝、降脂药物,并辅以对症治疗。早期诊断、早期治疗能有效地控制脂肪肝的进一步发展,并可使脂肪肝逆转。目前脂肪肝的治疗方法主要包括如下几点:广州医学院附属肿瘤医院胸外科薛兴阳

一、中医中药,辨证施治:许多中药如丹参、川芎、决明子、山楂、泽泻等对于脂肪肝有效,可按照中医辨证施治的原则组方,以减轻症状。但应注意中药治疗脂肪肝并非十分有效,且长期服用中药也有毒副作用。

二、调整饮食,纠正营养失衡:调整饮食是脂肪肝治疗的重要环节。原则上应摄入新鲜蔬菜、瘦肉(以牛肉、羊肉为主)和富含亲脂性物质的膳食,以使体重接近正常。需要注意的是,脂肪肝病人的饮食中仍要含适量的脂肪,并注意控制糖类的摄入。因为摄入不含脂肪食物时,机体仍可从糖类及氨基酸前身物质合成脂肪,而摄入过多的糖类(特别是甜食)又可增加胰岛素分泌,促使糖转化为脂肪。此外还应根据不同病因、不同病情确定饮食构成。利用饮食来缓解脂肪肝见效非常缓慢,患者必须有十足的信心才行。

三、增加运动:纠正不良行为及自我保健意识的教育,以维持理想体重及相对正常的血脂和血糖水平。运动治疗对于肥胖病、 糖尿病、高脂血症等所致脂肪肝的消退尤为重要。因此,脂肪肝患者必须每天坚持运动方可达到疗效。

四、药物治疗:以促进肝内脂肪消退,防止肝细胞坏死、炎症及肝纤维化。胆碱、蛋氨酸及维生素B族和一些血脂调整药常被用来治疗脂肪肝,但大多疗效尚不确切,副作用较大, 如应用不当反可加剧肝内脂肪沉积,甚至导致病人肝功能不全或恶化。

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