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适合脂肪肝患者的茶及注意事项

2013-05-24      仁爱健康网       我很赞同(  

茶在中国有着几千年的历史,受到人们的喜爱,中国人民不止把茶当做一种饮品,而是把茶看做一种养生之道,取其有利于人体健康的一面。那么,脂肪肝患者适合喝哪些茶呢?喝茶有哪些注意事项呢?下面我们就来一起了解一下吧!

适合脂肪肝患者的茶及注意事项

适合脂肪肝患者的茶及注意事项

1、脂肪肝患者可以喝红茶

红茶以中医来讲有提高精神的作用,还有杀菌,消炎的作用,红茶中的的成分还有控制体温的作用,气道调节体温的作用,红茶还能有效的促进热量,和废物的排除,有利于新陈代谢,保持身体的平衡。

2、脂肪肝患者可以喝绿茶

很多研究表明绿茶对人体有很多好处,有利于人体健康,绿茶有抗癌的功效,脂肪肝患者多喝绿茶还有消食化痰的功效,还有助于减肥,另外茶叶中含有的茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等,具有衰老,抗癌,抑制心血管疾病等功效。

3、脂肪肝患者可以喝乌龙茶

乌龙茶是我国的名茶,除了具有提神醒脑,杀菌消炎的作用外,乌龙茶还可以预防癌症的发生,有降血脂,抗衰老的作用,另外乌龙茶更有有生津利尿,消食去腻的功效,很适合脂肪肝患者饮用。

4、脂肪肝患者还可以喝白茶

白茶中除了含有减肥瘦身的功效外,也具有防癌抗癌的功效。

脂肪肝患者喝茶要注意以下几点:

应注意茶品种的选择:因市面上茶叶的品种举不胜数,不同茶叶有其各自的功效,对于脂肪肝患者来说选择适宜的茶品种,在调脂、减肥、健脾、疏肝理气等方面都是有帮助的。

应注意视自身状况而定:脂肪肝患者喝茶在茶品种的选择上,除外根据茶的功效与作用选择外,还应视自身病情、体制、目的不同而有所选择,以避免出现不良反应的发生,比如脾胃虚弱的脂肪肝患者,在喝茶上不宜选择绿茶,因其含有茶多酚高且刺激性较强,易引起胃肠道不适症状等,因此脂肪肝患者在茶品种的选择上不要盲从适宜自身为宜。

应注意时间与量的把握:脂肪肝在选择适宜的茶品种后,在饮茶的时间及量上也需有所讲究,饭后不要立即饮茶、不宜空腹饮茶,以免影响消化及引起腹胀等;此外喝茶应适量为宜,以免引起失眠等不良反应。

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