多吃少动是否与脂肪肝有关 - 上海仁爱医院内科

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多吃少动是否与脂肪肝有关

2013-03-15      仁爱健康网       我很赞同(  

脂肪肝在许多国家是发病率最高的疾病之一,在我国也如此。而这种疾病又多见于较少运动,却有酷爱美食的人身上。今天,就让上海仁爱医院的专家就多吃少动与脂肪肝的关系做一个介绍吧。

长期不吃早餐,午餐又相对简单,容易导致营养不良,蛋白质等的缺乏会引起肝脏脂肪沉积;晚餐太丰盛,营养物质摄入量大,消耗却是很少;交际应酬频繁饮酒,酒精及其代谢产物对肝细胞有一定毒性,肝内脂肪容易堆积,可导致酒精性脂肪肝;甜食、荤食、夜宵充斥生活;久坐或不善于活动,甚至从不进行体育锻炼,体内大量热量和脂肪无法消耗最后转化为脂肪,积存于肝脏时就成为脂肪肝。

另外,专家也指出,虽然肥胖是引起脂肪肝的主要诱因之一,但并不表示“瘦子”就不会患脂肪肝。

因为肝脏是人体的“营养化工厂”,它把我们平时吃下的各种营养物质转变成各类蛋白质、脂类和糖。脂肪肝的出现,就是由于这种动态平衡被打破,如营养不良或体内蛋白质不足,也会导致肝脏内脂肪聚集。

以上便是上海仁爱医院的专家就多吃少动与脂肪肝的联系所做的介绍。希望能够帮助到各位朋友。如果您正有次坏习惯,应立即改正。如果您还有其他信息需要咨询,可以点击下方的在线咨询,或者拨打上海仁爱医院24小时热线电话以获得更多帮助。

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