心绞痛的自我保健与日常注意 - 上海仁爱医院内科

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心绞痛的自我保健与日常注意

2013-05-08      仁爱健康网       我很赞同(  

心绞痛是心肌缺血引起的胸痛,一般是由冠状动脉阻塞或痉挛所导致。冠状动脉疾病是心血管的动脉粥状硬化,为心绞痛的主要原因。下面就来介绍一下,心绞痛的自我保健与日常注意。

1、穴位按摩

冠心病常于夜间发作,故每次睡前可轻拍心前区20~30次,点按极泉、内关穴各1~3分钟,可起到较好的预防作用。

2、运动保健

在医生的指导下,适当参加体育活动有助于改善血液循环功能,防止心绞痛发作,提高生活质量。锻炼必须本着循序渐进的原则,运动量最大时心率应<(180-年龄数),并以不感到特别疲劳、无心绞痛发作为宜。一般可选用简化太极拳、自我保健按摩、八段锦等运动强度较小的项日,而登楼、跑步、爬山及竞技类运动项目不适合心绞痛患者锻炼。

3、食疗保健

(1)平素多吃山楂,或者食用山楂粥。

(2)桃仁7枚,去皮尖,研末温水顿服,或用黄酒送服。

心绞痛患者的日常注意

1、有主动脉瓣狭窄及关闭不全、甲状腺功能亢进症、甲状腺功能减退症、贫血、高血压、充血性心力衰竭、糖尿病、高脂血症等疾病的患者应进行综合治疗。

2、夜间心绞痛频繁发作,往往是心肌梗死的先兆,要引起高度擎惕,密切注意其血压、心率、心律等方面的变化。

3、注意与肋间神经痛、带状疱疹早期、颈胸椎骨性关节炎引起的神经根痛、反流性食管炎、胸膜炎和气胸等疾病相鉴别。

4、药物治疗疗效不佳者,应考虑手术治疗或介入性治疗。

上海仁爱医院温馨提醒:以上就是对心绞痛的自我保健与日常注意的介绍,涉及具体诊疗知识请点击上海仁爱医院官方网站在线咨询或拨打健康免费热线:4006703899!如果您需要看病又不想排队挂号,也可以通过这里提前预约,我们将优先为您安排。

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