老年人预防心绞痛的七对策 - 上海仁爱医院内科

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老年人预防心绞痛的七对策

2013-05-08      仁爱健康网       我很赞同(  

心绞痛是老年人常见的疾病,专家表示,心绞痛的发生严重的威胁到了老年人的健康。那么,老年人该如何有效防止心绞痛的干扰呢?下面介绍一下,老年人预防心绞痛的七对策。

1、休息

心绞痛发作的时候,应该立刻坐下来或是躺下来。

2、服药

心绞痛发作的时候要立即服用硝酸甘油,方法是舌下含服1~2片,这种药也可以在心绞痛发生之前服用。

3、坚持运动

规律的运动能够帮助你减轻压力,控制体重,降低血压,以及增加体内好的胆固醇量,从而预防心绞痛。

4、服用阿司匹林

建议每天吃一粒阿司匹林,以防血小板凝集。

5、降血压

心绞痛患者应学会监测血压,发现血压升高时,应在医生的指导下服用降压药物。

6、合理饮食

将一天中最丰盛的一餐安排在午餐,而晚餐则尽可能少吃,这是因为身体在夜间无法充分消化脂肪,从而避免血液黏稠,减轻心脏的负担。

7、降低胆固醇

降低胆固醇最好的方法就是避免吃高脂肪、高胆固醇食物。

上海仁爱医院温馨提醒:以上就是对老年人预防心绞痛的七对策的介绍,涉及具体诊疗知识请点击上海仁爱医院官方网站在线咨询或拨打健康免费热线:4006703899!如果您需要看病又不想排队挂号,也可以通过这里提前预约,我们将优先为您安排。

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