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预防食管癌的措施有哪些?

2016-01-15      仁爱健康网       我很赞同(  

食管癌是一种常见的癌症,多发于老年人群,发病率也随年龄的增长而上升,60岁左右是食管癌病的高峰期。专家指出,预防食管癌不仅仅是老年人群要做的事,由于癌症的潜伏期相当长,甚至可长达几十年。因此大家一定要高度重视食道癌。那么预防食管癌的措施有哪些呢?接下来,我们就一起来了解一下这方面的知识吧。

预防食管癌的措施有哪些?

专家指出,食管癌与食道损伤、食道疾病、营养不良等多种因素有关,食管癌有一定的遗传性,主要是父系遗传,只要增强身体的免疫功能,养成健康的生活方式,做好科学防癌的工作,就可以很大程度的避免食管癌的困扰。

保护食管:食管是所有饮食肚皮需经过的器官,食物在食管内成团,有序的进入胃内进行消化。饮食应要细嚼慢咽。狼吞虎咽容易冬至食管受损。不吃过热或过硬及刺激性强烈的食物。否则口腔、食管和胃黏膜都会受损。日常生活中注意口腔卫生。口腔任何病变都对不利于消化,若有口腔感染还会蔓延到食管。

拒绝致癌食物:亚硝胺与食管癌有着十分紧密的关系,霉菌可不错增强亚硝胺的致癌作用。因此在饮食上不宜食用隔夜蔬菜、腐烂水果、咸鱼咸肉和腌菜。饮水也要注意水源,自来水应防止被污染,否则也很可能会致癌。此外,还要尽量戒除烟酒、对预防癌症十分有利。

营养合理:很多食管癌患者都是由于日常生活中的饮食不健康,营养搭配不合理有关系。若机体缺乏蛋白质会导致食管粘膜增生,易出现恶变情况。而缺乏脂肪时有碍必须脂肪酸和脂溶性维生素的吸收,影响健康及降低免疫功能。应多吃新鲜蔬果,要提倡饮茶,绿茶能防癌,并对心血管病等有利。

药物预防:患食管癌的病人一般都缺乏铁、钼、锰等微量元素和维生素A、C,高危人群应在专业医师的指导下,补充相关的微量元素、维生素和药物来预防食管癌。

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