哮喘患者应注意什么? - 上海仁爱医院内科

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哮喘患者应注意什么?

2012-10-13      仁爱健康网       我很赞同(  

支气管哮喘是一种气道变应性炎症,严重的哮喘发作可持续24小时以上,经过一般治疗不能缓解者称为哮喘持续状态。此时,患者表现为呼吸困难,呼气延长、咳嗽,面部苍白或发紫,心率增快,常在每分钟120次以上。严重者血压下降,大汗淋漓,出现肺气肿,可神志不清而出现昏迷。

哮喘患者应注意什么?

1、防止感冒,在天气变化或寒冷时,一定要及时添加衣服,避免受风寒、淋雨雪。要特别注意颈部的保暖,衣服不宜过紧,最好穿用光滑、柔软、平整的纯棉织品。外出注意戴口罩,对流感疫苗不过敏者,可注射流感疫苗。

2、适当锻炼,哮喘患者可进行适当的散步及深呼吸锻炼。患者取仰卧位,两手重叠放在脐部,经鼻吸气后缩唇缓慢地将气呼出,两手稍向腹内加压。步行时停下来深吸一口气,然后再步行,同时缓慢地呼气,缩唇呼吸,经鼻缓慢地吸气,用口呼气时作吹口哨样动作,按节律进行,尽量将气呼净。每次练习3~5分钟,每天练习数次。

3、饮食调养,饮食应既清淡又富有营养,不吃能引起哮喘发作的食物和发物,少吃辛辣厚腻的食品。多吃蔬菜水果,如萝卜、丝瓜和梨、香蕉、枇杷等,保持每日大便通畅。

4、练习有效地咳嗽、咯痰,有效咳嗽的方法坐位或站立,身体向前倾斜,采用缩唇式呼吸方法做几次呼吸,深吸气后,用力咳嗽,同时用手压在腹部。有效排痰的方法深呼吸、屏气,然后用力进行两次短而有力的咳嗽,将痰从肺的深部咳出。咳嗽时间不要太长,宜在早晨起床后或餐前半小时及睡前进行。

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