冬季如何预防哮喘的发生? - 上海仁爱医院内科

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冬季如何预防哮喘的发生?

2012-10-06      仁爱健康网       我很赞同(  

据了解,哮喘患儿每到冬季复发率高达60%以上,不仅使患者身心痛苦,严重时可危及生命。上海仁爱医院专家提醒人们,防止哮喘复发,要从细节入手,特别是现在气温变化很大,更需注意一些细节方面的问题。那么,冬季如何预防哮喘的发生?下面就请上海仁爱医院的专家介绍一下吧。

冬季如何预防哮喘的发生?

多晒阳光,阳光能有效预防和缓解哮喘症状。所以,哮喘病人可以适当进行户外的活动,在锻炼之余又可以多晒阳光。起到预防和缓解哮喘症状的作用。

要注意开窗通风,因装修造成室内环境污染,已经成为冬季支气管哮喘多发的新病因。在注意保暖的同时应注意开窗通风,保持室内空气清新。家具力求简单洁净,少用挂毯、地毯之类,尽量用新棉花制作的被子和床垫,避免使用丝绵、皮毛、羽绒做被褥或枕芯,尤其不要养狗、猫等小动物。

衣服冷暖要适宜,内衣以纯棉织品为宜,要求光滑、柔软、平整,避免穿化学纤维或染有深色染料的衣服。哮喘病人更比平常人注意保暖,但也不可保暖太过,太热容易导致哮喘发作。

科学调整饮食,如果病人经尝试发现自己对某种食品过敏,就应尽量避免食用。麦类、蛋、奶、番茄、新鲜海鱼虾蟹等都可能引起哮喘。要多吃蔬菜水果,保持排便通畅,一些蔬菜如萝卜、丝瓜等,具有下气、化痰、清肺的作用,对哮喘病人十分有益。多饮水对哮喘病人十分重要。

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