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预防哮喘方法之多食蜂蜜

2012-02-02      仁爱健康网       我很赞同(  

预防哮喘方法之多食蜂蜜

预防哮喘方法之多食蜂蜜

哮喘是一种慢性呼吸疾病,特征是呼吸急促和喘息反复发作。一些原因和诱因对所有哮喘患者具有共性,一些则具有更多的独特性。专家介绍要想预防哮喘,有一个方便有效的方法就是吃蜂蜜。

蜂蜜是一种天然的营养品,自古以来就被人们以为保健的佳品,世界各地很早就有关于蜂蜜使用的记载。

营养分析表明,蜂蜜含有40%的果糖、35%的葡萄糖,这两种糖都可以不经过消化而直接被人体所吸收利用的;淀粉酶、氧化酶、还原酶等,这些酶是帮助人体消化、吸收和一系列物质代谢及化学变化的促进物;含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素,还有铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素。所以蜂蜜本身就是人体的保养佳品。

实践表明:蜂蜜有润肺、止咳作用,是哮喘、支气管炎有很好的保健作用。同时蜂蜜还能提高人们的提抗力,哮喘、支气管炎患者吃食蜂蜜就会提高自身的提抗力,增加抗病能力,从而减少哮喘、支气管炎的发作。

尤其是对于常年哮喘和慢性支气管炎的患者坚持服用蜂蜜,就会起到很好的辅助治疗的效果,其康复的进程就会相对一般患者来说就显得快人一步。

并且一般人对蜂蜜是不会过敏的,但是也不能排除个案,过敏体质的哮喘患者就要慎用有糖尿病的哮喘支气管炎患者也不能服用蜂蜜,因为蜂蜜绝大部分是由果糖和葡萄糖构成,被吸收后,就会使血糖升高。

蜂蜜具有滋养、润燥、解毒的功效,从而有消炎、祛痰、润肺、止咳的作用,建议哮喘、支气管炎患者要根据自己的体质服用,这样就会起到很好的保健效果,有利于哮喘气管炎患者病情的康复。

仁爱专家提醒:一般鲜海鱼、虾、蟹、秋茄等均易引起过敏发喘,哮喘患者应避免食用。对于寒性哮喘者,不宜多食性偏凉的食物。

患者还可根据自己的体质类型,适当选择些补品,这对提高机体免疫功能、增强呼吸道防御能力很有帮助。

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