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如何在夜间减少哮喘发作

2011-11-01      仁爱健康网       我很赞同(  

按医学经验来说,一般哮喘发作多在夜间。哮喘患者应了解哮喘夜间发作的相关因素,减少哮喘的发作,且有利哮喘病的治疗。医学研究表明,哮喘夜间发作的机理有以下几种:

过敏原因素

患者接触过敏原是引哮喘的主要原因,但接触过敏原后不会马上发生哮喘,一般在接触6-8小时后哮喘才开始发作。所以白天少接触化学物质,可以减少哮喘夜间发作。

生理节律因素

白天肺功能相对较强,夜间肺功能相对较弱,抗过敏能力明显下降,导致哮喘容易在夜间发作。睡前服用长效抗过敏药,可以预防哮喘夜间发作。

体温变化因素

睡眠时体温可下降一摄氏度。体温上降0.7摄氏度即可引起支气管收缩,从而诱发哮喘的发作,而在温暖环境下睡眠,可以明显减少夜间哮喘发作。

睡眠体位因素

睡眠仰臣位时气管的呼吸阻力明显增加,容易出现呼吸暂停现象,由于缺氧引起支气管痉挛,导致哮喘发作。侧卧位可以预防或减少哮喘发作。

胃食管反流因素

夜间睡眠时,因为体位的原因,胃的食物或胃液可能反流到食管中,又会因呼吸作用吸入气管中,引起支气管的痉挛。成年时起病的哮喘患者90%有胃食管反流症状,这部分患者需要治疗的“胃病”来解除哮喘。

炎症因素

大多数哮喘病人有鼻窦炎或气管炎。夜间鼻窦炎的分泌物增多,气管的炎症反应也重一些,这也是引起哮喘发作的原因。使用抗菌药物治疗鼻窦炎和气管炎是预防哮喘的重要措施之一。

空气干燥因素

专家说,夜间干燥的空气会诱发支气管痉挛,使哮喘发作。增加室内湿度,或睡眠之前喝一杯白开水,有预防哮喘夜间发作的作用。

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