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哮喘预防需要注意哪几个方面

2016-06-22      仁爱健康网       我很赞同(  

哮喘是由多种细胞特别是肥大细胞、嗜酸性粒细胞和T淋巴细胞参与的慢性气道炎症,在易感者中此种炎症可引起反复发作的喘息、气促、胸闷和(或)咳嗽等症状,哮喘预防需要注意哪些方面呢?

1、注意室内卫生和空气流通

不要养狗猫鸟等有毛的宠物、不要用地毯、不要容易积尘的呢绒制品和玩具。注意室内空气流通,尽量避免空调环境。

2、注意避免吸入性过敏原

吸入性过敏原较常见,如尘螨、霉菌和花粉、烟雾或化学气味等。至于尘螨过敏主要是做好室内清洁工作,家具最好用木质的,移去地毯、窗帘、坐垫,有条件可用防螨套,不玩布绒玩具,如要玩可把玩具放入冰箱内20--40小时后再玩。

3、注意避免食入性过敏原

哮喘患儿不宜进食过敏食物,特别是对已知引发哮喘的食物禁止食用。调味宜清淡,不宜过咸、不宜过甜、不宜过腻,尽量避免冷食、冷饮,饮食宜少量多餐,不宜过饱。禁食烟,酒,辛辣及鱼腥,海味等食品。

4、哮喘的治疗缓解期是关键

不要以为哮喘患儿可以自己缓解就忽视治疗,儿童哮喘发展为成人哮喘的比例还是比较高的,缓解期维持治疗是非常重要的。

5、根据天气变化及时加减衣服

呼吸道感染(感冒)是诱发哮喘的主要原因,因此,减少感冒对哮喘患儿来说尤其重要。

6、注意体育锻炼

锻炼应该循序渐进,选择不剧烈的运动为宜,如游泳、划船、太极拳、体操、羽毛球、散步、骑自行车、慢跑等。

以上就是哮喘预防需要注意的几个方面的介绍,希望会对大家有所帮助,如果还有什么不了解的地方,欢迎点击在线咨询。或通过拨打我们的免费健康热线来了解相关疑问。

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