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防治哮喘需要多吃哪些食物

2013-04-22      仁爱健康网       我很赞同(  

虽然诱发哮喘的遗传因素大于环境因素,但是气候变化对于哮喘患者的影响是不能忽视的。最近气候变化比较大,因此对于哮喘患者来说是个考验。因此在饮食上也须注意。那么,治疗以及预防哮喘的食物有哪些呢?

预防哮喘应多吃的食物

洋葱可以使哮喘的发作频率下降一半左右。洋葱中含有至少三种抗炎的化学物质,可以治疗哮喘。

丝瓜中有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、鳞、铁及维生素B1和维生素C。还有植物黏液、木糖胶等。具有清热利肠、凉血解毒的功效。生小丝瓜(连蒂)数条切断后,放沙锅内煮烂,取浓汁服,可治哮喘。

白萝卜营养丰富,有"小人参"之称,其性味甘、辛、平,具有消食化痰,下气宽中等功效。

南瓜含有丰富的糖类、淀粉,老南瓜吃起来又香又甜,它还含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B、维生素C和钙、磷等矿物质,营养很丰富。

冬瓜具有利水消痰、清热解毒的功效。冬瓜子有清肺热、化痰排脓的功效。炒熟久服,益脾健胃、补肝明目,令人颜色悦泽。

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