哪些妙招可以防治哮喘

2013-04-22      仁爱健康网       我很赞同（）　　

对于哮喘病患者而言春天往往是不舒服的季节。春天很多时候风沙肆虐，正常人的呼吸系统都会受到一定的影响，更别说哮喘病患者。在春天其实也有一些小妙招避免哮喘的发作。一起看一下吧。

哪些妙招可以防治哮喘

一、摄取饮食干预增加鱼油摄入，限制食盐摄入，避免过多食用某些有害添加剂的食品。

二、注射流感疫苗感冒或呼吸道感染可触发哮喘，特别是小儿。这种由呼吸道病毒感染引起哮喘者，每年应在发作前注射流感疫苗。

三、避免室内污染和情绪激动房屋装修时，尽量采用对人体无害的涂料、装饰板等，对过敏的人应待涂料油漆干燥后方可进入。如遇紧张、激烈的场面，冲动的环境，不宜过多过久涉入。避免剧烈运动。

四、注意身体保暖不要骤然接触冷空气。不要穿着羽绒制品以及蚕丝制作的衣、被。

五、减少屋尘螨潮湿的环境有利于屋尘螨繁殖，因此浴室和厨房内要注意通风，去除其它一切可以产生湿气的物品（如鱼缸）。更为重要的是减少床上尘瞒数量，因为人在床上的时间最长。为此应用密封罩、套将床垫、枕头套起来。

六、减少花粉、烟雾吸入在春暖花开的季节里，尤其是日间、午后最好不要外出，如外出应戴口罩。在居室不但本人不吸烟，也要奉劝家庭成员、客人不吸烟。

上述几个生活小妙招对于哮喘病患者而言是有一定帮助的，初此之外，哮喘病人在日常的生活中还要注意饮食的规律和营养搭配。如果你想要了解更多，可以点击下方的在线咨询，或者拨打上海仁爱医院24小时热线电话以获得更多帮助。