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有胃炎的患者应注意什么

2012-07-10      仁爱健康网       我很赞同(  

胃炎在生活中无人不知,无人不晓,胃炎只要坚持良好的饮食习惯是可以逐步改善的,再认真做好预防工作,胃炎疾病是完全可以杜绝的,但防不胜防最终还是得了胃炎。下面上海仁爱医院专家介绍下有胃炎的患者应注意什么。

胃炎的饮食要注意以下几点:

限制饮食:在疾病初期或病情不严重时,仅通过简化饮食,病人也可以有效地控制胃肠炎。此时胃肠道的吸收和蠕动处于不正常状态,过多摄入食物,会加重消化器官负担,增重病情。

流质饮食:稀饭或粥,应大量喝水,以避免腹泻造成脱水。过度频繁的呕吐和排便,会减少身体组织的水分和电解质。因此,增加液体摄入量是必须的,以弥补损失。液体中含有大量的糖和电解质(钾,钠),还可以帮助减少腹泻。

忌油腻饮食:避免油腻和柑橘类食物,因为它们可能会加重病情。呕吐后,不要立即喝水或饮料,等待至少半个小时候,才频繁的小口摄入少量液体。

胃炎的预防方法主要有:

气功:是防治胃病的一种有效保健方法。气功有放松、安静的作用,可调节大脑皮层的功能状态,抑制兴奋灶。对精神因素引起的胃炎效果最好。胃炎病人,可练内养功或致松功。具体方法可参考有关书籍,最好是在气功师指导下进行。

注意适当的休息、锻炼,保持生活规律:生活不规律,工作过于劳累,精神高度紧张,睡眠不足,是胃炎发生的重要原因。每个人可根据自己的工作性质,制定出-份作息时间表,尽可能保持生活规律。如司机,中午往往不能返回驻地按时就餐,那么就可经常准备些面包、饼干之类的食品放在身边,中午时就可按时吃饭。

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