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养成好习惯可以预防胃炎

2012-06-02      仁爱健康网       我很赞同(  

多数浅表性胃炎症状轻微或无痛,具有自限性,可自行消失。经过数月或数年病变也可以完全恢复。那么,浅表性胃炎怎样才能"不药而愈"呢?注意饮食和生活调理。避免长期摄入粗糙、刺激专家们研究认为,多数浅表性胃炎症状轻微或无痛,具有自限性,可自行消失。经过数月或数年病变也可以完全恢复。

那么,浅表性胃炎怎样才能"不药而愈"呢?

1、注意饮食和生活调理。避免长期摄入粗糙、刺激性食物;避免过热饮料及过咸饮食;做到饮食有节,定时定量,防止暴饮暴食。

2、避免刺激。不用或尽量少用对胃刺激性强的药物,如皮质激素类、非甾体抗炎药和钾、铁、碘等药物;并要戒酒戒烟。

3、乐观豁达。有的医学专家指出:不少胃病病人症状并非来源于胃病本身,而是来自恐病的心理因素。所以,精神与心理上的调理很重要。注意保持乐观豁达情绪,可以有效改善症状。

当然,慢性浅表性胃炎也有不能完全"不药而愈"的。中老年人和免疫失衡者易演变成为慢性萎缩性胃炎,这种可能性随年龄的增加而增加。因此,中老年人的浅表性胃炎应予以早期治疗。治疗原则除抗菌外,还应同时给予胃黏膜保护剂及抑制胃酸的药等。

以上就是胃炎的保健方法,虽然简单,但大家必须持之以恒,才能让真正远离胃炎的困扰。上海仁爱医院友情提醒:文章内容仅供知识了解,涉及具体诊疗知识请与在线专家深入沟通。

 

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