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长久哭泣容易导致胃病

2011-10-26      仁爱健康网       我很赞同(  

美国科学家研究发现,眼泪虽然可以缓解人的压抑感,哭泣能让压抑的心情得到发泄,但是需要提醒的是,情绪缓解后就最好不要再哭。他们通过对眼泪进行化学分析发现,倘若哭泣哭超过15分钟,反而对身体反而有害。

1、专家发现,人悲伤时掉出的眼泪中,蛋白质含量很高。这种蛋白质是由于精神压抑而产生的有害物质,压抑物质积聚于体内,对人体健康不利。

2、因为人的胃肠机能对情绪极为敏感,忧愁悲伤或哭泣时间过长,胃的运动会减慢、胃液分泌减少、酸度下降,会影响食欲,甚至引起各种胃部疾病。

哭泣并非有益无害

有人会说,哭不是可以有助于发泄情绪,帮助人体调节心理状况,对人体有着积极的作用吗。怎么反而变得有危害了?确实,专家指出,通常人们哭泣后,在情绪强度上会减低40%,适当的哭泣可以帮助人们缓解压力,但是需要注意的是,哭泣时间过长则可能引起胃病等多种问题,反而影响了人体的健康。

曾经有调查指出,女子的寿命普遍比男子长的原因,除了职业、生理、激素、心理等方面的优势之外,善于啼哭,也是一个重要因素。专家认为,眼泪能把体内积蓄的导致忧郁的化学物质清除掉,从而减轻心理压力,强忍着眼泪就等于“自杀”。但是,近日一项新的研究成果则可能对此提出反驳。哭泣并不是有益无害的。

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