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胃炎患者生活中需要注意哪些事项

2016-06-21      仁爱健康网       我很赞同(  

胃炎在我们生活中很常见,患上胃炎的原因是多方面的,平时暴饮暴食,习惯性的吃生冷和辛辣刺激的食物等各种原因,都会引起胃炎的发生。下面我们就来看一下胃炎都有哪些注意事项!>>>胃炎的危害有哪些?

一、注意个人卫生,尤其是父母煮食或开奶时,必须保持清洁,如上洗手间後,更要彻底清洁双手,以免沾污食物或食具,使家人受感染。父母要以身作则,教导孩子进食前後及上厕所後要洗手,养成良好的习惯。

二、煮食时,双手接触过未煮熟的食肉类如家禽、鱼等,事前及事後要洗手,用过的器皿及用具宜以热水冲洗,有消毒作用。

三、新鲜的食物要好好储存;煮食的用具如刀、砧板要经常清洗,并要保持乾爽,以免细菌滋生,成为传播细菌的途径,污染其他食物。

四、购买罐头食物时,要留意过期日子,必须在使用日期前食用。开罐後要尽快食用、不可放在罐内或放入雪柜过久,以免食物变坏,不慎吃下而染病。

五、新鲜的蔬菜及水果,必须要冲洗乾净,以防农药未清,吃下致病。

六、食物必须煮熟透,生或半生熟的食物(如牛肉)容易致病,翻热的食物煮时要不时反转,确保食物热透。

七、开奶给婴儿要绝对无菌施行。开奶前後要彻底清洁双手,尤其是在更换尿片之後;吃剩的奶水要立即弃掉,以防细菌滋生;食水要彻底煮沸;一岁以下的婴幼儿,奶瓶必需经过消毒才可使用;奶粉罐要盖好。>>>若有疑问,点击在线咨询

大家不要小看慢性胃炎这种病,一旦发病起来,对身体危害是很大的。患者尤其要注意吃好早餐和晚餐,早餐要多吃有营养的食物,晚餐要吃的清淡,吃到七成饱即可。饭后不易做剧烈运动,也不要吃过饭就躺床上休息,男性还需戒除烟酒,每天吸一包烟的人,发生慢性胃炎的几率要比不抽烟的人更高。

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