慢性胃炎如何防治 - 上海仁爱医院内科

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慢性胃炎如何防治

2013-01-07      仁爱健康网       我很赞同(  

胃炎分为慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎两种,慢性胃炎的病因还不完全清楚,但与饮食不当如进食过急、咀嚼不充分,食物过于粗糙、生冷、坚硬、辛辣、浓烈,长期饮用高浓度酒,吸烟过多以及服用对胃有刺激的药物等有关。那么,应当怎样防治慢性胃炎呢?

1、要养成良好的饮食习惯,做到定时进食,切忌暴饮暴食。避免吃生冷、坚硬、粗糙、烟熏、油炸及辛辣刺激性食物。进食时要细嚼慢咽,尽量减轻胃的负担,保护胃黏膜。严禁烟酒,烟酒是损伤胃黏膜的大敌。

2、尽可能避免服用对胃有刺激性的药物。

3、积极治疗口腔、鼻、咽的脓毒病灶。

4、若症状明显可用药物治疗。如镜下检出幽门螺杆菌,可在医生指导下用抗菌药物治疗。如上腹部饱胀、嗳气、常吐酸水或上腹部有烧灼感,这是胃酸增高的表现,可选用1至2种制酸药物。如胃酸过低、食欲不振,可口服增加胃酸分泌,促进消化的药物。伴有贫血的患者,应加强营养,吃含蛋白质与铁质丰富的食物,如瘦肉、动物内脏、鱼虾、奶蛋、豆制品、绿叶蔬菜及黑木耳、芝麻酱等。

5、锻炼身体,增强体质,改善胃肠功能。此外,从防癌角度,患有慢性萎缩性胃炎的病人应定期进行胃镜检查,最好每年作一次检查。

6、心情舒畅。精神因素对消化系统功能影响很大,忧郁沉闷,悲观失望,终日不乐,则饮食不思、茶饭不想;情绪稳定,豁达开朗,心理健康,心情愉快则胃口大开。因此,保持乐观情绪对健康十分重要。

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