胃溃疡应该如何预防呢? - 上海仁爱医院内科

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胃溃疡应该如何预防呢?

2012-09-08      仁爱健康网       我很赞同(  

秋冬季是溃疡病的高发季节,每年秋末冬初时节,天气突然变冷,早晚温差变化加大,机体不易适应,是溃疡病的高发季节。因此,新老病人在这个时期应特别注意保养自己的肠胃。那么,胃溃疡应该如何预防呢?下面就请上海仁爱医院的专家介绍一下吧。

胃溃疡应该如何预防呢?

一、良好的生活习惯对于预防溃疡病非常重要,尤其是饮食习惯。吃饭应定时定量,使胃酸分泌规律协调。注意避免暴饮暴食,以免胃窦部过度扩张,刺激胃酸过量分泌;另外,应按时进餐,否则,过度饥饿对胃黏膜也会造成损害。

还应尽量避免食用刺激性的食品,如辣椒、白酒、 浓茶、咖啡等,这些都可使胃酸增多,当胃酸分泌过多时就可导致胃黏膜损伤,容易诱发溃疡病。此外,过冷、过热、粗糙的食物对胃黏膜,也会造成一定程度的损害,因此都应避免。

二、合理安排工作或学习,注意劳逸结合,避免高度紧张,不要让自己过分疲劳。规律的生活,足够的睡眠,对维持高级神经中枢活动的平衡十分重要,是最基本的养生之道。

三、注意季节性的气候变化,特别是秋末冬初和冬末春初之时,要随时增添衣服,保持腹部温暖。

四、警惕药物对消化道的伤害。如很多人长期小剂量服用抗血小板的聚集药阿司匹林,因骨关节病长期服用消炎止痛药等,这些药对消化道都会造成伤害,即使是短期服用也存在,诱发溃疡病甚至溃疡出血的可能。因此,必须在用药时加服适量的胃黏膜保护剂。

以上内容就是上海仁爱医院专家对胃溃疡相关问题的介绍,相信大家看过之后,已经有了一定的了解了,希望对大家能有所帮助。如果您还有什么疑问,欢迎在线咨询我们的专家,我们会竭诚为您服务。

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