老中医治胃溃疡 - 上海仁爱医院内科

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老中医治胃溃疡

2011-11-03      仁爱健康网       我很赞同(  

我国中医历史悠久,对与中医治疗疾病,我国人民还是比较信赖的,那么对于疾病中医学历来十分重视预防,早在《内经》中就提出了“治未病”的预防思想,强调防患于未然。未病先防就是在消化性溃疡没有发生之前,做好各种预防工作,以防止消化性溃疡的发生。任何疾病的发生都与邪正两方面的因素有关。邪气是导致疾病发生的重要条件,而正气不足是疾病发生的内在因素,外因通过内因而起作用。因此,未病先防必须从邪与正这两个方面确定具体的原则和方法。

(1)调养身体,培养正气,提高抗病能力:《素问遗篇·刺法论》云:“正气存内,邪不可干。”体质壮实,正气充实,抗病能力就强;体质虚弱,正气不足,抗病能力就低下。因此,采取适当的方法来调养身体、增强体质,使气血阴阳调和与充实,是培养正气、提高抗病能力的关键。具体方法如下:

①顺应自然规律、保持机体内外环境协调。

②重视精神调养:人的精神情志活动与机体脏腑气血功能活动密切相关。情志异常不仅可以直接导致内伤疾病,而且可以扰乱人体气机,使正气内虚,而招致外邪入侵。因此,日常重视精神调养,避免各种不良的精神刺激,做到心情舒畅、精神愉快,思想上安定清静,不贪欲妄想,必然有利于健康。正如《素问·上古天真论》所说:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来?”

③加强体育锻炼:“流水不腐,户枢不蠹’,经常进行身体锻炼,不仅可以促进气血的流畅,使人体筋骨强劲,肌肉发达结实,脏腑功能健旺,还能以“动”济“静”,调养人的精神情志活动,促进人的身心健康,提高抗病能力,减少和防止消化性溃疡的发生。进行身体锻炼,一定要求活动量要适度,做到“形劳而不倦”。并且要求循序渐进,持之以恒,方能收到动形以养生防病之功效。

④注意生活起居:包括饮食有节、起居有常、劳逸适度。饮食有节,即对饮食物要有节制。既要养成良好的饮食卫生习惯,又要注意饮食质与量的合理搭配。做到五味调和、适时适量,切忌偏嗜和过饥过饱;起居有常,即指起居作息要有规律,并顺应四时气候的变化来安排作息时间;劳逸适度,即不可过劳过逸。过劳易耗伤气血,过逸则气机不畅、血脉不活,气血阻滞,易生病端。只有保持正常规律的起居生活,才能精神充沛,身体健康,预防消化性溃疡的发生。

⑤药膳食疗预防:在中医理论指导下将食物与药物结合,因时制宜,取药、食二者之长,达到预防消化性溃疡和保健强身的作用。

(2)防止病邪毒气的侵害:病邪是导致疾病发生的重要条件,故未病先防除增强体质、提高正气抗病能力外,还要注意防止病邪的侵害。具体方法如下:

①注意饮食卫生。

②注意环境卫生。

③避免病邪侵害:“虚邪贼风,避之有时”,“顺四时而适寒温”,这样才能保持身体健康。

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