不要把胃溃疡当小病 - 上海仁爱医院内科

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不要把胃溃疡当小病

2011-10-24      仁爱健康网       我很赞同(  

患有胃溃疡的患者不要把胃溃疡当作小病,大多数人会说"忍一忍就过去了",其实忍一忍试过不去的,"千里之堤毁于蚁穴"这个道理大家都明白,而小病也会毁掉你的健康,胃溃疡并不是一种小病,患者应该注意平时的行为,以免到了不可收拾或者难以收拾的地步。上海仁爱医院专家告诉大家,胃溃疡患者应该注意以下事项。

(一)患者治疗期间应避免服用对胃黏膜有损害的药物 如止痛药、消炎药、抗生素等。如果因疾病需要一定要服用时,应听从医生的指导,在饭后服用。

(二)保持精神愉悦 "胃溃疡是一种典型的心身疾病,心理因素对溃疡影响很大。"精神紧张、情绪激动,或过分忧虑会对大脑皮层产生不良的刺激,引起植物神经功能紊乱,不利于食物的消化和溃疡的愈合。因此,保持轻松愉快的心境,是治愈胃溃疡的关键。

(三)调节饮食 不吃刺激性食物 不注意饮食卫生、饥饱失度、过量进食冷饮冷食,或嗜好辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物,均可导致胃肠消化功能紊乱,不利于胃溃疡的愈合。应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的食物,如芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。烹调以蒸、烧、炒、炖等法为佳。吃饭应定时定量,细嚼慢咽、饥饱适中。

(四)不要过度劳累 注意气候变化 胃溃疡患者不可过分疲劳,劳累过度不但会影响食物的消化,还会妨碍溃疡的愈合。患者应注意休息,生活起居有规律。此外,胃溃疡发作与气候变化有一定的关系,因此患者必须注意气候变化,根据节气冷暖,及时添减衣被。

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