按摩小腹可缓解胃溃疡 - 上海仁爱医院内科

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按摩小腹可缓解胃溃疡

2011-09-08      仁爱健康网       我很赞同(  

得了胃溃疡在生活中要怎么护理?按摩对于骨骼疾病有一定的帮助,那么日常坚持按摩对预防胃溃疡会有效果吗?下面就为大家介绍胃溃疡如何进行按摩治疗。

习惯性便秘的人,用掌心逆时针方向旋转揉腹,每次50~100次,按压时,如果感到有条索状硬物时,可能为宿便停留的部位,这时候应该轻缓按摩,不可用力过大。实践证明,施行这种按摩方法,有的人当时就有便意,有的在一周左右就会增加排便的次数。

夜间经常失眠的人,可在晚上睡前仰卧于床上,一边用手绕脐摩腹,一边默念计数,范围从小到大,反复15~20次。右手按累了,可换左手,一般揉腹30~40次,便有倦意,这时候慢慢停止,可以很快入睡。

胃溃疡 经过揉腹能够对胃肠道起到外加刺激的作用,可以促使胃肠粘膜产生前列腺素,阻止产生过量的胃酸,从而缓解胃溃疡。

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