早春头痛如何解决 - 上海仁爱医院内科

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早春头痛如何解决

2012-03-02      仁爱健康网       我很赞同(  

春天到了,气温的升高使许多细菌开始繁殖,从而引起许多疾病。春天也是头痛的多发季节。春天昼长夜短,人的睡眠时间减少可导致精神紧张、大脑血管痉挛和血脉不通,从而引发头痛。

而且春季气温不稳定,人体毛细血管张弛失衡,大脑血液供应不足也易引起头痛。

中医养生妙招让你摆脱早春头痛,发生头痛应及时治疗,绝不能依赖止痛药,而是要从平时保健方面入手。

1、勤按摩,经常用指尖或木齿梳梳头进行头部按摩,缓解春季头痛问题。

2、不要"卑躬屈膝",不良坐姿是办公室头痛的罪魁祸首。经常改变姿势,经常走动能缓解头痛。

3、中药调理。除注意饮食清淡外,可在身边准备些治疗头痛的中成药太极通天口服液,每天喝上两支,就能活血化瘀,解除血管痉挛,改善脑部供血供氧,达到防治头痛、头昏的目的。

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