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女性头痛的原因

2016-07-08      仁爱健康网       我很赞同(  

头痛通常是指局限于头颅上半部,包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位的疼痛,是每个人都有过的经历,那么女性头痛的常见原因都有哪些呢?

1、外界物理性刺激

如强光、闪烁的灯光、噪音等,也会引起头痛。

2、精神因素

情绪低落或情绪波动较大会引起头痛,如生气、焦虑、郁闷、悲伤、压力过大等。

3、饮食因素

如经常食用巧克力、含酒精和咖啡因的饮料、冷饮等,这类食物易引起血管扩张,从而刺激神经引发头痛。

4、气候的变化

气候变化也是引起头痛的原因之一,如暴晒、吹风、寒冷、淋雨刺激等。

5、不良姿势

包括趴着睡、身体倾斜、耸肩、久坐没有靠背或靠背过低的椅子上、或是接电话时把听筒夹在肩膀上。这些不良姿势会使颈部肌肉易收缩,进而引发头痛。

6、其他因素

还有过度疲劳、睡眠不足、月经周期、头发扎得过紧,也是头痛的原因。

希望以上的介绍,可以帮助各位女性朋友们有效地避免容易引发头痛的因素,减少该疾病对身体的危害。如果还想了解更多相关信息,欢迎点击在线咨询相关专家。

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