治疗头痛的小窍门 - 上海仁爱医院内科

您好,欢迎访问上海仁爱医院内科网站!
门诊时间(无假日医院)8:00 - 17:00
内科健康热线:400-670-3899(免长途)
内科
内科

24小时健康热线:400-670-3899

门诊时间:周一~周日 8:00~17:00

医院地址:上海市徐汇区漕溪路135号

内科技术
内科专家
预约科室: *
您的称呼: *
联系电话: *
当前位置: 首页 >内科 > 神经内科 > 头痛头疼 > 正文

治疗头痛的小窍门

2011-09-06      仁爱健康网       我很赞同(  

秋天到了,气温忽冷忽热,有些人常常会有头痛的现象,那么头痛怎么办?在工作时,如果发生头痛,那么就会很影响正常的工作,让人异常烦躁。下面介绍几种治疗头痛的小窍门帮助你摆脱头痛的困扰。

冷敷与热敷有些人喜欢在额头及颈部冷敷,这方法对许多人有效;而另一些人则偏好热敷颈部或洗热水澡。当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头,并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。

适量服用阿司匹林对于一个月发生一、二次的头痛,阿司匹林或其他常见的消炎yao可派上用场。但过度使用这类yao物,将引起更多疼痛。同时,若你决定使用阿司匹林治头痛,应在头痛一开始时,就立即服用,否则效果不彰。

尽可能多休息可能的话,找一个安静幽暗的房间躺下来睡一觉,但避免睡过多,以免睡醒后,反而出现头痛。小睡片刻或许可以消除头痛,但若你没有头痛时,则最好不要小睡。

平躺着睡睡眠姿势怪异或趴着睡(腹朝下),皆会收缩颈部肌肉,进而引发头痛。而平躺的睡姿有益。同样地,当你站立或静坐时,身体勿向前倾斜,也勿使头扭向某个方向。

引起头痛的因素有很多,除了这些治疗头痛的小窍门以外,日常要注意呵护自己,如果长期有头痛的现象就必须去医院检查,头痛的危害是无法预料的。

更多信息!欢迎扫描下方二维码关注上海仁爱医院官方微信(renaish)。

上海仁爱医院官方微信