怎样缓解头痛呢? - 上海仁爱医院内科

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怎样缓解头痛呢?

2013-08-02      仁爱健康网       我很赞同(  

怎样缓解头痛呢?在出现头痛的情况,相信患者根本无法正常的工作,受到极大的影响,得了头痛需要及时的进行治疗,以免引发一些并发症的出现,在头痛出现的时候,患者可以通过按摩等方法来缓解疼痛感。下面一起来听听上海仁爱医院的专家是怎么说的吧。

1、摩前额:用中指揉太阳穴30次;用手掌做干洗脸动作10次。

2、耳功:用两手分别按摩两侧耳轮18次,然后用两手鱼际处掩住耳道,手指放在后脑部,用食指压中指并滑下轻弹后脑部24次,可听到咚咚响声。

3、推印堂:用大拇指自下而上,从印堂推至额部,由轻度逐渐到中等度,至局部潮红为止。

4、夏枯草菊花枕:夏枯草、菊花各等份,装入枕头,夜枕入眠,能治多种头痛。

5、揉按太阳穴:太阳穴位于眉梢与眼外角之间,向后一寸陷窝中,以大拇指或食指揉按,先轻后重,并由太阳穴推至风池穴(乳突后1、5寸凹陷中),然后推拿风池穴数下、肩井穴(第七颈椎棘突和肩峰连线中间)18次。

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