闻苹果的香味能缓解头痛吗? - 上海仁爱医院内科

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闻苹果的香味能缓解头痛吗?

2013-08-02      仁爱健康网       我很赞同(  

闻苹果的香味能缓解头痛吗?在头痛发作的时候,相信很多患者都是非常痛苦的,而且也无法工作,很容易耽误事情,在这种情况下,患者该怎么办,据说闻苹果的香味能缓解头痛是真的吗?下面就请上海仁爱医院的专家介绍一下吧。

原来,苹果香味能减轻患者头痛时的焦虑情绪,分散注意力,使颈部、头部肌肉由紧张收缩变得松弛,从而起到“镇痛”作用。

其实,头痛与嗅觉的关系早被人们发现,两者是可以相互影响的,比如说,某些嗅觉刺激会诱发头痛发作,一些患者在头痛发作的先兆期也会出现嗅幻觉。

另外,焦虑、烦躁不安的情绪可以触发头痛,而头痛的痛苦体验也会使患者更加焦虑。这是由于头痛与掌管人情绪、记忆等的大脑边缘系统关系密切。大脑边缘系统同时还受嗅觉的影响,比如嗅到喜欢的香味时会情绪高涨、兴奋,嗅到厌恶气味时会感到烦躁、不适。

因此,嗅苹果香味缓解头痛,很可能就是通过边缘系统实现的,即苹果香味通过神经传递给边缘系统,良好的体验使边缘系统得以整合患者的情感,最终缓解头痛。其实,除了苹果,其他类型的水果香味,以及薄荷香味、茶香味等也具有类似的镇痛作用,只是疗效因各人喜好不同而已。在头痛症状较轻,不需要药物治疗的情况下,可以适当采取此法,以缓解疼痛。

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