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夏季喝水不正确可引起头痛

2013-06-18      仁爱健康网       我很赞同(  

近日,热浪蒸人,天气热除了容易中暑外,还有不少人莫名其妙地出现头痛症状,其实,这很可能是因为水分流失以及饮水过量引发的。防止头痛,除饮水要适量外,还要注意盐分的补充。

通常,人们每天摄入、排出的水及电解质会保持在一个相对稳定的平衡状态。如果由于某种原因,如出现疾病的时候,水及电解质就可能出现失衡现象,也就是临床上所称的水及电解质平衡紊乱。

出现脱水时,由于水的丢失常常伴随着盐的丢失,这样就会影响到渗透压。当盐的丢失量比水的丢失量少时,体液渗透压升高,为高渗透性脱水,而当盐的丢失量比水的丢失量多时,体液渗透压降低,为低渗透性脱水。

在酷暑烈日或高温环境下,要注意适时饮水,不要等到口渴时才喝水,因为口渴时组织已受到损伤了。另外要适量补盐,保持体内盐分充足,只喝水不补盐也会引发水中毒。

因饮水量所引发的头痛

大量出汗引起的头痛

原因:在夏天,如果人体大量出汗后没及时补足水分,丢失的盐少于水,从而发生高渗透性脱水。

症状:此时除感到口渴外,还会感到口干、唾液少、皮肤干燥、唇裂、无力、尿少、头晕、头痛等,严重时还会出现发热、烦躁不安等精神症状。

后果:发生高渗透性脱水时,由于脑也发生脱水,可致颅压降低,体位变化时头痛加剧。

大量出汗后只饮水引发的头痛

原因:大量出汗后,如果短时间内只大量补充水分而没有及时补充盐分,就可能因水分过多导致体液渗透压降低,水大量进入细胞后引发水中毒。

症状:发生水中毒,人体会出现出汗增多、唾液多、尿多,甚至脑水肿、肺水肿等症状。大脑细胞水肿时,可出现头痛、头晕、无力、嗜睡等。

后果:严重时可导致颅压升高,甚至危及生命。

上海仁爱医院温馨提醒:以上就是对夏季喝水不正确可引起头痛的介绍,涉及具体诊疗知识请点击上海仁爱医院官方网站在线咨询或拨打健康热线:4006703899!了解一些相关的知识是很有帮助的,平常一定要注意,避免疾病的到来,有什么状况,请及时上医院检查。

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