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夏天头痛查清病因再服药

2011-07-06      仁爱健康网       我很赞同(  

家住哈市香坊的王大妈进入夏天就经常头痛,日常生活受到很大影响。进入夏季,像王大妈这样头痛的病人还真不少。究竟是什么原因造成每逢进入夏天,很多人都会有头痛的感觉呢?专家提出,夏季头痛的原因很多,一定弄清原因,切莫乱服药。

头痛的原因有很多,比较常见的比如:1、出汗过多造成的。因炎夏气温高,人体为了散热降温,汗腺因通过汗液的蒸发而丢失大量的水分,如果这时不及时补充水分,则会使人体血容量减少,大脑因此而供血不足,故而产生头痛。 2、苦夏。苦夏者常睡眠不好、脾胃虚弱、食欲不振,也会引起头痛,该类头痛的原因是由营养不良、血糖偏低,致使大脑缺乏所必须的能量而产生的头痛。3、冷刺激。夏天人们都习惯喝冷饮,但有些人开怀畅饮后即可产生头痛,这是因为热的口腔和胃黏膜禁不住骤然而来的低温刺激,致使黏膜下血管发生痉挛,同时反射性地引起脑血管痉挛,使大脑忍受不了突如其来的血液断流产生头痛。4、情绪性头痛。一些人对闷热的环境、火辣辣的太阳有一种厌烦心理,情绪低落,心烦意乱,会出现“情绪性头痛”。

尽管夏天头痛的原因较多,但究其原因均从不同途径减少了大脑赖以维持正常机能所必须的能量所致,防治夏季头痛的关键是满足大脑对能量的需求,不要经常服用止痛片来止痛。其防治措施为:1、调剂饮食,补充一定数量的盐、蛋白质、维生素,保持良好的心境、减少躁怒情绪,可减少头痛的发生;尤其是苦夏的人要进食清淡易消化的食物,可喝些含糖饮料。2、及时补充水分,同时多吃些新鲜蔬菜水果。3、消暑降温,避免长时间在高温环境下活动,尽量减少机体的能量消耗。4、注意午休,保持足够的精力。5、对往年喝冷饮头痛的人,应避免饮用冰冷饮料。6、应取低枕或无枕卧位,使血流尽可能多地流向大脑。

在头痛的患者中,有4种人群为夏季头痛的高发人群:1高血压患者。2睡眠不好的人。3精神压力大的人,如学生和脑力工作者。4脊椎有疾病的人。这些人在头痛的同时,严重者还伴有其他的症状。比如恶心、头晕、呕吐等。如果出现了这些不良症状,应当及时到医院就诊,确定造成头痛的原因,对症下药,不可耽误。特别需要注意的是高血压患者和老年人,如果出现头痛必须尽快就医,控制血压,否则可能引发脑血管疾病。赵主任讲,从中医的角度治疗头痛,可以针灸配合口服中药治疗。针灸的“即刻效应”可以快速减轻患者的痛苦,从根本上缓解症状,防止复发。

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