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引起头痛的三类因素你清楚吗

2013-05-18      仁爱健康网       我很赞同(  

头痛是常见的事,许多人都不重视,其实头痛是有危害的,可能提醒着我们身体不适或患有某些疾病。那么头痛是由什么引起的,下面上海仁爱医院内科专家为大家介绍,引起头痛的三类因素。

引起头痛的三类因素

引起头痛的三类因素

1、自然环境

(1)地理:我国头痛的高发区主要位于西北、西南的大部分地区,患病率超过1500/10万人。我国东南沿海及东北、华南地区则为低发生区。

(2)气候:温度及湿度与头痛发生有极密切的关系。在我国南方春季及我国北方夏季均是患病高峰,恰好此时气候特点为温度高、湿度大。另外头痛常发生在一天中温度最高的白天。

2、社会环境

由于高速度、快节奏的工作,单调的生活方式,或是人际关系的紧张,都会造成人们精神上长期压抑、紧张和焦虑,从而诱发头痛。

3、其他因素

(1)食物结构:喜食高脂性食物,特别是动物脂肪如肥肉等易患头痛;喜甜咸食者比素淡食者容易患头痛。喜吃鱼虾者头痛患病率低,可能与海洋生物体内含有抗血小板聚集功能的物质有关。

(2)工作、职业:凡从事脑力劳动者(如教师、科研人员等),生活不规律者(如三班倒工人、战士、司机等),精神高度紧张者,或是在高噪声、光线过强或过暗的环境中长时间工作者,头痛患病率相对较高。

(3)生活习惯:生活相对规律,按时起居者头痛患病率低,而长期睡眠不良者患病率高;工作劳累、用脑过度又得不到及时休息者易出现头痛。此外,生活不规律伴有不良嗜好(吸烟、酗酒)者,更容易诱发头痛。

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