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感冒头痛要如何缓解

2013-03-08      仁爱健康网       我很赞同(  

感冒一般可分为风寒感冒与风热感冒两大类,这两种感冒病因病机,症状,治疗原则及用药差别很大。风寒感冒是风寒之邪外袭,肺气失宣所致,症状可见:恶寒重,发热轻,无汗,头痛身痛,鼻塞流清涕,咳嗽吐稀白痰,口不渴或渴喜热饮,苔薄白,治法应以辛温解表为主。

感冒一般都会引起头痛,有时还会伴有发烧,全身无力,肌肉酸痛等。

1、感冒头疼时,用一条干净毛巾放在脸盆内,以适量热开水浸湿,稍拧去水,叠平压在患者眼,鼻或头颈部的风池穴等部位,可减轻症状。

2、用麝香止痛膏或麝香追风膏(亦可用伤湿止痛膏)外贴治疗各种感冒。方法:取5×5厘米的麝香膏两张,并将速效伤风胶囊中的药粉少许,均匀撒在膏药上,分别贴于两脚心的涌泉穴位上,每日换一次,按摩2~3分钟,一般感冒只需1~3天即可减轻或治愈。

3、还可以采用的按摩方法;头部五行联运法,(中间分五条线)从前向后按压。百会、太阳、风池、风府揉,压各100下,背部从上往下推压。按一按,马上见效。

生活小贴士

温水泡脚对缓解头疼很有效。由于引发头痛的因素绝大多数与环境和生活行为习惯相关,因而“未雨绸缪”,注意生活细节,才是防治之本。锻炼是增强自身免疫力,抵御头痛的自然防御方法。身体越健康强壮,受外界因素影响而发病并导致疼痛的可能性就越小。

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