闻水果香亦能治疗头痛 - 上海仁爱医院内科

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闻水果香亦能治疗头痛

2013-03-08      仁爱健康网       我很赞同(  

头痛,每个人都经历过。轻者可由感冒发烧引起,感冒好转便消失,重者可由肿瘤出血引起,能致命。但很少有人知道,脑组织本身是不会感知疼痛的,引起疼痛的是脑血管、脑神经、颅骨的病变。又或者是不明原因的头痛。不得不说,头痛真让人“头痛”啊!

闻闻水果香可治疗头痛

近来,天气闷热,很多人都出现头痛头晕的症状,各项检查指标也没有异常。这类头痛属季节性发病,主要是高温,加之现代都市生活的快节奏迫使人们投入到紧张的工作和学习之中,头痛,已成为一种在发病率极高的“都市病”。

有关资料显示,随着空调的普及,室内外温差大,人们进出房间不注意调节温度,会加重头痛的严重程度。另外,睡眠不足,精神疲劳,情绪激动,不规律的生活都可诱发头痛。

头痛了,该怎么办呢?闻闻水果香可治疗头痛吧!原来,水果香味能减轻患者头痛时的焦虑情绪,分散注意力,使颈部、头部肌肉由紧张收缩变得松弛,从而起到“镇痛”作用。

其实,头痛与嗅觉的关系早被人们发现,两者是可以相互影响的,比如说,某些嗅觉刺激会诱发头痛发作,一些患者在头痛发作的先兆期也会出现嗅幻觉。焦虑、烦躁不安的情绪可以触发偏头痛,而头痛的痛苦体验也会使患者更加焦虑。

这是由于头痛与掌管人情绪、记忆等的大脑边缘系统关系密切。大脑边缘系统同时还受嗅觉的影响,比如嗅到喜欢的香味时会情绪高涨、兴奋,嗅到厌恶气味时会感到烦躁、不适。

因此,嗅水果香味缓解偏头痛,很可能就是通过边缘系统实现的,即苹果香味通过神经传递给边缘系统,良好的体验使边缘系统得以整合患者的情感,最终缓解偏头痛。其实,除了水果香味,其他薄荷香味、茶香味等也具有类似的镇痛作用,只是疗效因各人喜好不同而已。

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