食管炎自我保健措施 - 上海仁爱医院内科

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食管炎自我保健措施

2012-07-10      仁爱健康网       我很赞同(  

患了食管炎有哪些自我保健措施呢?我们可以从药物保健、护理保健和饮食保健等这三方面来做。下面上海仁爱医院专家为大家具体讲解一下。

药物保健

1、可用乌拉坦碱、吗丁啉或西沙必利每次1-2片,每日2-3次。以增加下端食管括约肌压力,加速食管和胃的排空,减少反流。

2、口服制酸剂、消胆胺、藻朊酸和硫糖铝每次1克,每日3次,可缓解症状。

3、口服组胺H2受体阻断剂泰胃美,每次800毫克,早晚各1次。雷尼替丁每次150毫克,早晚各1次,法莫替丁每次40毫克,早晚各1次。酸泵阻断药洛塞克,每次20毫克,每日1次。能有效地抑制胃酸分泌,明显改善或控制症状,使糜烂和溃疡愈合。

4、避免应用使下端食管括约肌压力降低的药物。包括黄体酮、茶碱、前列腺素E、抗胆碱药、β兴奋剂、α阻断剂、多巴胺、安定、阿片类和钙通道阻断药等等。

中药治疗:以舒肝健脾和胃降逆为主。基本方有旋复花、半夏、黄连、柴胡、枳壳、煅瓦愣、白芨、甘草、乌贼骨。

护理保健

1、餐后直立,避免负重和穿紧身衣;

2、改变体位是减少反流的有效方法。睡眠时抬高床头10-15厘米或用楔状海绵垫肩背。

饮食保健

1、宜少量多次进低脂肪高蛋白食品。如豆类、奶类、瘦肉和鸡蛋。

2、避免过饱,睡前3小时勿进食。肥胖者应减轻体重。

3、不进食咖啡、芥末、葱、姜、蒜、辣椒等刺激性食物。

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