反流性食管炎患者要注意睡姿 - 上海仁爱医院内科

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反流性食管炎患者要注意睡姿

2012-02-24      仁爱健康网       我很赞同(  

对于反流性食管炎,我们已经不陌生了,这种疾病是一种慢性常见的疾病,给患者的生活带来很大的困扰。反流性食管炎患者一定要注意自己的睡姿,否则会加重病症。

有些病人白天症状不明显,晚上睡觉时就容易烧心,这主要与睡姿有关。

胃食管反流经常在平卧时复发,因为平卧时反流是水平运动,比坐立位自下而上的垂直运动要容易得多,同时,当处于睡眠状态时,胃上下口的两道门括约肌处于松弛状态,抑制胃食管反流的作用减弱。喜欢平卧的不妨将床头垫高15~20厘米,这样对减轻平卧反流是个有效的好办法。

另外,慢性消化不良或不良的饮食习惯,如睡前进食、常饮浓茶,也容易出现烧心、吐酸。如果出现反酸、胃部烧灼感、烧心感等情况,一定要及时治疗,绝对不能耽误,同时要在医生指导下服用抑制胃酸分泌的药物,切不可自行用药。

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