胃食管反流重点侵袭中青年人 - 上海仁爱医院内科

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胃食管反流重点侵袭中青年人

2011-12-31      仁爱健康网       我很赞同(  

据上海仁爱医院专家说,胃食管反流应少吃甜食、糯米。主要是原因:下食道括约肌不自主地松开或张力下降,使胃和食道间的贲门口无法紧闭,胃里的胃酸和酶便逆流向上,由于食道壁很薄无法抗酸,产生烧心和灼热感。相应症状表现为打嗝、吞咽困难、烧心与灼热感,甚至可能引发食道溃疡或食道癌。

饮食对策:

1.少吃甜食、油炸、高脂饮食;

2.空腹时不吃酸性食物,如柑橘类水果、醋等,以免胃酸大量分泌;

3.少吃难消化的糯米、芹菜、竹笋等粗纤维食物以及动物的筋皮,以免逆流症状更严重。

胃食管反流病和高血压、糖尿病一样是一种高发的慢性病。调查显示:我国胃食管反流病的患病率约为5.77%,北京、上海、西安等大城市的患病率则高达16.98%。然而和高血压、糖尿病患者较高的就诊意识所不同,有半数患者并不知道这是一种什么病。

仁爱专家提醒:随着饮食方式的改变以及日益加重的工作压力,中青年人已成为胃食管反流病“侵袭”的重点对象,工作节奏加快、不规律的饮食、强大的精神压力等都可能成为诱发该病的因素。

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