胃食管反流病该怎样去注意 - 上海仁爱医院内科

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胃食管反流病该怎样去注意

2011-12-31      仁爱健康网       我很赞同(  

胃食管反流病该怎样去注意?白领等工作压力大的人群,比较容易患上这种病症。他们长期处于神经紧张状态,高度焦虑。另外,饮食没有规律、暴饮暴食、饮酒过量等,都是易发人群。很多上班族会频繁出现“烧心”、“反流”症状,很多人认为这不是病,忍忍就过去了,其实这是胃食管反流病的典型症状,如果放任自流,可能带来。

大连胃肠医院讲解中医对该病的辨证,属“泛酸”、“反胃”、“嘈杂”等范畴,中医理论认为“脾宜升则健,胃宜降则和”,胃气和顺通降,是饮食物贮存、消化、传送的基础。因肝气犯胃,郁热内生,或饮食不当,过食辛辣等,均可导致胃气该降不降,使胃内容物逆而向上,产生泛酸、烧心、胸骨后疼痛等一系列症状。发挥中医YAO优势,立足于清热和胃,止酸降逆治疗胃食管反流病。

上海仁爱医院专家说脂肪类食物是最不容易消化的食物,比如,普通混合性食物在胃肠道内的消化吸收时间约为4~6个小时,而一顿脂肪餐则需耗时9~11小时才能完全消化吸收,所需时间约为混合性食物的2倍多。而胃酸分泌量的多少也恰好与食物消化吸收的时间成正比,故而越不容易消化吸收的食物就越容易导致胃酸分泌量增加。

此外,大量脂肪类食物的摄入还会影响食管、胃和十二指肠运动、减慢胃肠道的蠕动与排空的速度,由此进一步加重反流症状。所以,胃食管反流病患者一定要要做到饮食清淡,第一条件就是减少脂肪食物的摄入,有如下几点注意事项

首先,少吃或不吃各种动物类油脂,如猪油、奶油、羊油、牛油等,包括用这些油脂制作的食品都要少吃,如火锅等。

其次、少吃或不吃动物内脏,包括肠、肚、胰、肾、心等。再次、少吃或不吃油煎、炸烤类食品,如烤羊肉,烤鱼、炸油条、炸油饼等,烹调宜以煮、炖、烩等方式为主。

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