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怎么做好食管炎的保养工作

2011-09-08      仁爱健康网       我很赞同(  

食管炎又称食道炎,食道炎是指食道黏膜浅层或深层组织由于受到不正常的刺激,食道粘膜发生水肿和充血而引发的炎症。早期对食管炎的治疗不重视,就有可能会造成食道肿瘤 ,饮食对于食管炎,我们还是不能掉以轻心的,那么对于食管炎有什么保健的方法呢?

食管炎有哪些症状?

出血及贫血

严重食管炎者可出现食管粘膜糜烂而致出血,多为慢性少量出血.长期或大量出血均可导致缺铁性贫血.

胃食管反流

每于餐后,躺体前屈或夜间卧床睡觉时,有酸性液体或食物从胃,食管反流至咽部或口腔.此症状多在胸骨后烧灼感或烧灼痛发生前出现.

咽下困难

初期常可因食管炎引起继发性食管痉挛而出现间歇性咽下困难.后期则可由于食管瘢痕形成狭窄,烧灼感和烧灼痛逐渐减轻而为永久性咽下困难所替代,进食固体食物时可在剑突处引起 堵塞感或疼痛.

胸骨后烧灼感或疼痛

为本病的主要症状.症状多在食后1小时左右发生,半卧位,躯体前屈或剧烈运动可诱发,在服制酸剂后多可消失,而过热,过酸食物则可使之加重.胃酸缺乏者,烧灼感主要由胆 汁反流所致,则服制酸剂的效果不着.烧灼感的严重程度不一定与病变的轻重一致.严重食管炎尤其在瘢痕形成者,可无或仅有轻微烧灼感.

食管炎的保健方法有以下几种:

1.餐后直立,避免负重和穿紧身衣;避免过饱,睡前3小时勿进食。肥胖者应减轻体重。

2.改变体位是减少反流的有效方法。睡眠时抬高床头10-15厘米或用楔状海绵垫肩背。

3.宜少量多次进低脂肪高蛋白食品。如豆类、奶类、瘦肉和鸡蛋。不进食咖啡、芥末、葱、姜、蒜、辣椒等刺激性食。

 

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