合理适量运动对 患者有益无害 - 上海仁爱医院内科

您好,欢迎访问上海仁爱医院内科网站!
门诊时间(无假日医院)8:00 - 17:00
内科健康热线:400-670-3899(免长途)
内科
内科

24小时健康热线:400-670-3899

门诊时间:周一~周日 8:00~17:00

医院地址:上海市徐汇区漕溪路133号

内科技术
内科专家
预约科室: *
您的称呼: *
联系电话: *
当前位置: 首页 >内科 > 神经内科 > 正文

合理适量运动对 患者有益无害

2011-08-26      仁爱健康网       我很赞同(  

在现实生活中,大多数的人都认为 患者是不能产参加一些体育活动的,但专家却指出, 患者只要适量的运动,不但不会诱发 ,而且还对该病的治疗起到一定的帮助作用。在医学界研究发现体育锻炼对 治疗的益处有很多,如下由上海仁爱医院专家为大家详细介绍。

上海仁爱医院专家说体育锻炼对 治疗的益处只要表现在如下几个方面:

★体育锻炼要消耗一定的养料和氧气,促使呼吸器官努力工作,使它得到锻炼。呼吸系统机能增强,保证了人体其他脏器对氧气的需要,调节了人体气血运行。

★体育锻炼能使肌肉加强,血液供应增加,营养物质的吸收和贮存能力增强,肌肉变得结实有力,肌肉内毛细血管的数量增多,更好地抵御外邪入侵,在同等条件下,使寒、暑、风、意外打击等所造成的发作机会大大减少。

★体育锻炼能改善大脑调节能力,体育锻炼能使大脑皮质兴奋性增强,抑制加深,还能改善神经系统对全身各器官的调节作用,使整个机体对外界环境的适应能力提高。

★体育锻炼能改善心血管系统机能,有利于把氧气和营养物质输送到全身,同时把人体内的废气、浊气输送到肺、肾和皮肤等地方,再排出体外,减少体内病变产生的机会,对 病患者来说,就是排除了发作内环境。

上海仁爱医院专家提醒,适当参与体力和脑力活动是可以的,以减轻心脏负担,要保持心情愉快,情绪平稳。体内环境调节好了,就能较好地排除患者的体内诱因,适应外界环境的能力及抵抗外邪入侵能力增强,对控制发作是非常有益处的。但是禁止参加带有危险的活动,如攀高、游泳、以免发作时危及生命,注意劳逸结合。

更多信息!欢迎扫描下方二维码关注上海仁爱医院官方微信(renaish)。

上海仁爱医院官方微信