怎样预防食管肿瘤 - 上海仁爱医院内科

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怎样预防食管肿瘤

2016-05-17      仁爱健康网       我很赞同(  

食管肿瘤是常见的一种恶性肿瘤。多发生在50岁以上的男性,北方比南方多。食道内很小的肿瘤通常不引起明显症状。那么,我们应该如何预防食管肿瘤呢?

一、少吃腌制和霉变食物,如酸菜、泡菜以及腌制、熏制食品等。这些食物含有致癌物质亚硝胺以及霉菌毒素,可能引起消化道癌。

二、吃饭宜细细咀嚼,少进食过热、刺激性食物,以免刺激食管。

三、不抽烟,少喝酒。

四、注重饮食的均衡,保证食物中维生素A、C、E以及钼、锌、镁、硒等微量元素的平衡。

五、有食管肿瘤家族病史、先天性的食管病变及曾患上食管炎的患者,应定期接受身体检查,以便早期发现及时治疗。

生活中的不良陋习是所有疾病的发病来源,我们要想拥有真正意义上的健康,远离疾病,就要养成良好的生活习惯、及时补充营养,保持愉悦的心情,劳逸结合。

另外,生命在于运动,对于食管肿瘤患者来说也不例外,适量运动有益于心理健康,对提高自身的免疫力也是很有帮助的。我们只要注意到了这些,拥有健康的体魄就近在咫尺。如果您还有疑问可点击在线咨询,我们会有专家详细为您解答,或者您也可以拨打我们的健康热线:400-670-3899。

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