预防食管肿瘤要做到哪些呢? - 上海仁爱医院内科

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预防食管肿瘤要做到哪些呢?

2013-07-22      仁爱健康网       我很赞同(  

预防食管肿瘤要做到哪些呢?食管肿瘤的发生与我们日常的生活习惯是分不开的,因此要做好食管肿瘤的预防就要从日常的生活做好改变,远离一些容易引发食管肿瘤的诱因,下面一起来听听上海仁爱医院的专家是怎么说的吧。

1、保护食管

食管是一切饮食经过的器官,食物在食管内成团,有序进入胃内消化。要细嚼慢咽。唾液由三种腺体分泌,与食物充分混合后,能促进消化,水解淀粉或麦芽糖等;稀释、溶解食物,增强味觉;粘蛋白能润滑食物,便于吞咽;中和有毒物质和杀菌。狼吞虎咽会使食管受损。不吃过热、过硬和刺激性强的食物。

2、拒绝致肿瘤食物

亚硝胺与食管肿瘤的关系密切,霉菌能增强亚硝胺的致肿瘤作用。要禁食隔夜蔬菜、腐烂水果、发霉的粮食、市售的咸鱼咸肉和腌菜,以及煎、炸、烤的食品。饮水要注意水源,自来水也要防被污染,否则也会致肿瘤。

不吸烟。吸烟的致肿瘤面广,形成肿瘤症可引起消化、呼吸、泌尿系的肿瘤症。不酗酒。长期大量饮酒难免不食入致肿瘤物。有的酒含亚硝胺、黄曲霉素等致肿瘤物,还有醛醇等间接致肿瘤物。

3、营养合理

流行病学调查证实,营养不良与食管肿瘤有关系。蛋白质缺乏会出现食管粘膜增生,容易恶变;脂肪缺乏时,有碍必须脂肪酸和脂溶性维生素的吸收,影响健康和降低免疫功能。

要多吃新鲜蔬菜和水果,前者不能代替后者,因烹调中常破坏大量维生素、微量元素。要提倡饮茶。绿茶能防肿瘤,并对心血管病等有利。但不主张豪饮,最好是“品尝”,要少量多次有效的饮于体内。当妊娠、哺乳、发热、出血和患胃肠病时则不或慎饮。

4、积极治疗食管疾

食管炎、白斑、息肉、憩室、贲门失弛缓症等,由于组织学改变、功能变异、局部受刺激,容易恶化形成肿瘤症。一定要密切观察、积极治疗和采取有效措施预防。

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