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如何预防脑血栓的发生呢?

2012-11-08      仁爱健康网       我很赞同(  

脑血栓是老年人的一种常见疾病,它的发生不仅同高血压、动肪硬化的进展有关,也与老年人的血液粘度增高密切相关。事实上,老年人的血粘度越高,越容易发生脑血栓。那么,如何预防脑血栓的发生呢?下面就请上海仁爱医院的专家为大家简单的介绍一下吧。

如何预防脑血栓的发生呢?

1、饮食调整,按照多品种适量与平衡的饮食原则,安排好一日三餐的食物。适当选用对于脑血栓的预防效果很好的食物。

2、保证充足的饮水,饮水不足则体内血液粘稠度会增高,囤积的废物也难以排出,所以充足的饮水对于脑血栓的预防很重要。每日正常饮水量应达2000~2500毫升。

3、生活规律,生活规律有利于任何疾病的预防,尤其是脑血栓的预防。要养成有规律的生活,尤其是老年人,因为老年人生理调节和适应机能减退,生活无规律易使代谢紊乱,促进血栓形成。

以上内容就是上海仁爱医院专家对脑血栓相关问题的介绍,上海仁爱医院专家温馨提示:患者在选择就医时,一定要选择正规高品质专业医院,并在经验丰富的资深专家指导下进行,如果您还有什么不了解的地方,欢迎直接与上海仁爱医院在线咨询专家一对一通话,方便!快捷! 

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