脑血栓的预防方法 - 上海仁爱医院内科

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脑血栓的预防方法

2016-06-04      仁爱健康网       我很赞同(  

脑血栓在我国的发病率还是挺高的,且容易复发,当被诊断为脑血栓时,很多人都感到恐慌,这是一种很严重的疾病,可是前期若是做好相关的预防护理工作,就可以防止此病的发生。

脑血栓是如何预防的?

1、生活规律

注意生活规律,保证大便通畅,避免过度劳累及用力,保证休息时间。

2、良好心态

保持心境平和,善于充实和调剂精神生活,避免篮张、激动及各种不良情绪。

3、运动

适应季节变化保持户外活动,注意夏季饮水和冬季保暖。

4、限制维生素K

限制维生素K含量的食物那些治疗时使用抗凝皿剂的人,应限制维生素K含量丰富的食物。台维生索K的食物会增进血液凝结,应摄取少量。含高量维生素K的食物包括百蕾、绿花椰菜、白花构菜、蛋黄、肝、菠菜及所有深绿色蔬菜。

5、定期查体或随诊

在医生的指导下进行用药,发生可疑中风先兆时及时就医。

6、避免高脂

要尽量避免含有高脂肪和高胆固醇的食物,如动物脂肪、牛无鳞鱼、奶油、煎炸食物和快餐食品。

还应避免刺激性食物,例如咖啡及茶,它们均合咖啡因。避免糖、加I精制食品、钦饮料、白面粉产品、例如白面包。勿用甘草植物。

7、低盐饮食

采用低盐饮食应避免的食品及食品添加剂包括:味桔、碳酸氢铀、罐头蔬菜、已调配好的商品化食品、低热量软性饮料、含防腐刑的食品、肉类软化剂、某些药物及牙膏(咸性)、软化过的水。

看了上述内容的介绍,大家对脑血栓的预防方法应该都有了一定的了解,希望能够给大家带来帮助,在日常生活中要多注意预防,一旦发现尽早治疗,久拖只会让病情加重,得不偿失。如果还有疑问欢迎点击在线咨询或拨打我们的健康热线:400-670-3899。

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